QUI SUIS JE ?
Mathilde Chanal, je suis psychologue à Lyon 3. Je suis diplômée de l’Université Lumière Lyon II d’un Master en Psychologie sociale et du travail avec une spécialisation en Psychologie sociale appliquée.
J’ai une approche intégrative, ce qui signifie que ma formation et mes expériences m’ont permis d’apporter un regard issu d’approches différentes et complémentaires pour une meilleure compréhension et un accompagnement qui s’adapte à chaque être humain selon son besoin et son individualité. Ce regard me pousse à considérer l’être humain de manière globale dans toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale…) et à me former à d’autres approches.
Mon accompagnement consistera à vous aider à identifier les obstacles et blocages qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs en mettant à disposition mes connaissances, expériences et outils pour vous ouvrir à nouveau le champ des possibles.
Mon parcours et mes expériences m’ont permis de me familiariser avec les problématiques de souffrance au travail, burn-out, perte de sens, gestion du stress, angoisse, anxiété, mal-être, la gestion et la place des émotions, les relations aux autres, le manque d’estime de soi, de confiance en soi…
Je prendrai le temps de vous accompagner à votre rythme et serai attentive à ce que vous puissiez vous sentir soutenu, compris et en sécurité, en favorisant une atmosphère de bienveillance, de non-jugement et de confiance mutuelle.
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